Organización Panamericana de la Salud - Argentina

Home

Redes Facebook OPS/OMS Argentina Twitter OPS/OMS Argentina Twitter Dr. Pier Paolo Balladelli  |   Recursos  Publicaciones OPS/OMS Argentina Imágenes OPS/OMS Argentina Videos OPS/OMS Argentina Biblioteca Virtual en Salud de Argentina Campus Virtual de Salud Pública - Argentina


Aportes para afrontar situaciones de crisis durante eventos inesperados

Jueves 23 de Julio de 2009 11:42

El asesor subregional en Salud Mental de la OPS, Hugo Cohen, brinda recomendaciones sobre las maneras de atravesar posibles situaciones de crisis ante eventos inesperados como la pandemia de gripe A(H1N1). Según el especialista, se trata de reacciones normales que irán desapareciendo en forma gradual.

Buenos Aires, julio de 2009 (OPS).- Ante situaciones inesperadas, como la pandemia de gripe A(H1N1), es normal que algunas personas atraviesen una crisis emocional o sufran padecimientos diversos (falta de apetito, problemas para dormir, molestias en el cuerpo, entre otros).

Se trata de reacciones normales ante eventos anormales, las cuales irán gradualmente desapareciendo.

Aquí, el asesor subregional de Salud Mental de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Hugo Cohen, brinda una serie de recomendaciones. Para ver los videos haga clic aquí.

Además, acercamos consejos que pueden servir para ayudar a transitar estos momentos: 

- Es normal tener sentimientos y reacciones no previstas
- Se puede sentir angustia, temor, tristeza o irritabilidad
- Siempre es bueno hablar, intercambie dudas e información con personas con las que se tenga confianza
- Compartir los sentimientos ayuda y alivia el estrés
- En lo posible, no trabaje solo ni aislado
- Es importante y tranquilizador informarse con datos certeros, esto disminuye la incertidumbre
- La solidaridad es siempre bienvenida. Es positivo aceptar y ofrecer ayuda
- Es aconsejable mantener el ritmo de vida habitual, tomar las medidas preventivas, comer bien, beber abundante líquido y descansar lo necesario
- Entre otras cosas, caminar 40 minutos, tres veces por semana, ayuda a sentirse mejor

Para más información sobre la nueva gripe haga clic aquí.


 

 

26 de abril al 3 de mayo: Semana de Vacunación en las Américas

 

 

 

 

 

 

Vacunación: tu mejor jugada!

Evaluación a Santa Lucía, San Juan, como Municipio Responsable

Santa Lucía, San Juan

Más fotografías de OPS/OMS en Argentina

Las Heras, Mendoza, primer Municipio Responsable en Salud

Las Heras, Mendoza
 
Más videos de OPS/OMS en Argentina

Días Mundiales

Días Mundiales 2014

Calendario 2014

  

Eventos destacados OPS/OMS Argentina

Eventos destacados 

Cronología de los eventos destacados en el país
  

Marcelo T. de Alvear 684, 4to. piso, (C1058AAH) Buenos Aires, Argentina
Tel: +54 11-4319-4200 | Fax: +54 11-4319-4201
www.paho.org/arg | info@arg.ops-oms.org