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La actividad física puede ayudar a reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer

Washington, Estados Unidos - 07 de febrero de 2011
04 de febrero 2011 - Solo 150 minutos por semana de actividad física moderada puede reducir el riesgo de cáncer de mama y de colon, de acuerdo a las recomendaciones del nuevo Fondo Mundial de la Actividad Física para la Salud publicado hoy por la OMS en Día Mundial del Cáncer.

"La actividad física tiene un papel importante que desempeñar en la reducción de la incidencia de ciertos tipos de cáncer," dice el Dr. Ala Alwan, Subdirector General de Enfermedades No Transmisibles y Salud Mental. "La inactividad física es el cuarto factor de riesgo para todas las muertes en el mundo, con 31% de la población que no están físicamente activos del mundo."

En 2008, casi 460 000 mujeres murieron por cáncer de mama, mientras que cerca de 610 000 hombres y mujeres murieron por colorrectal cáncer.1

La actividad física recomendada

Las nuevas recomendaciones aconsejan que al menos 150 minutos de aeróbicos de intensidad moderada actividad física durante toda la semana para las personas mayores de 18 años puede reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles, entre ellas el cáncer de mama y colon, diabetes y enfermedades del corazón. Para 5-17 años de edad, por lo menos 60 minutos de actividad moderada a vigorosa intensidad física puede proteger su salud y, a su vez, reducir el riesgo de estas enfermedades.

Aumento de la inactividad

La inactividad física está aumentando en muchos países y tiene implicaciones importantes para estos tipos de cáncer, junto con otras enfermedades no transmisibles (ENT), como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes. La inactividad física está asociada con:

  • 3,2 millones de muertes al año, incluyendo 2,6 millones en los países de ingresos bajos y medios;
  • más de 670 000 muertes prematuras (personas menores de 60 años);
  • alrededor del 30% de la diabetes y la carga de la enfermedad isquémica del corazón.

Otros factores que contribuyen al cáncer

La comunidad internacional también debe colocar el foco en la investigación de factores adicionales que contribuyen al cáncer. La Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC), organismo especializado de cáncer de la OMS, está liderando los esfuerzos en el estudio de factores de riesgo de cáncer.

El profesor Chris Wild, Director de la IARC, dice: "La inactividad física es un factor de riesgo para enfermedades no transmisibles, que es modificable y por tanto de gran importancia para la salud pública se cambia el nivel de actividad física aumenta los desafíos para el individuo sino también a nivel social.. "

Día Mundial del Cáncer

Día Mundial del Cáncer se inició en 2005 por la Unión Internacional para el Control del Cáncer (UICC). Se cae este año en el período previo a 19-20 septiembre de 2011, la Asamblea General de las Naciones Unidas Reunión de Alto Nivel para la Prevención y el Control de los cánceres y los otros tres tipos más mortal de las enfermedades no transmisibles (enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias crónicas y diabetes) . Estas cuatro enfermedades causan más del 60% de las muertes globales, lo que equivale a más de 35 millones de dólares anuales.

El Dr. Eduardo Cazap, presidente de la UICC, dice: "La cumbre de la ONU ENT es una oportunidad histórica para establecer el compromiso gubernamental en la ejecución de programas que impiden que millones de personas sufren y mueren de cáncer y otras enfermedades crónicas, las enfermedades no transmisibles están aumentando drásticamente, sobre todo en. los países en desarrollo, donde casi el 80% de las muertes ocurren. Lamentablemente, el cambio de modos de vida, tales como la actividad física reducida, están haciendo las personas menos saludables y, a su vez, propensos a enfermedades como el cáncer. "

Las recomendaciones de actividad física se produjo, en parte, a proporcionar los Estados Miembros con la base de las pruebas necesarias para hacer que las políticas para los programas de actividad física para promover la buena salud. La mayoría de los países, especialmente de bajos y medianos ingresos, no cuentan con las directrices nacionales de la actividad física.

En todo el mundo, pulmón, mama, estómago, hígado y el cáncer colorrectal causa la mayoría de las muertes por cáncer cada año. La mayoría de las muertes por cáncer se produjo en las regiones menos desarrolladas en 2008 y sin la acción de este se espera que aumente en las próximas décadas.

Notas del editor

El cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo después de las enfermedades cardiovasculares. El conocimiento sobre las causas del cáncer y las intervenciones para prevenir y controlar la enfermedad es extensa. El cáncer puede ser reducido y controlado por la aplicación de estrategias basadas en la evidencia para la prevención del cáncer, detección temprana y el manejo de pacientes con cáncer.

Los factores de riesgo para el cáncer incluyen:

  • el consumo de tabaco;
  • infecciones crónicas por virus como la hepatitis B (cáncer de hígado) y del papiloma humano (cáncer del cuello uterino);
  • el sobrepeso u obesidad;
  • la radiación;
  • algunos factores dietéticos;
  • inactividad física;
  • el uso nocivo del alcohol;
  • algunas exposiciones ocupacionales;
  • diversas sustancias químicas ambientales.

    Las estrategias de prevención existentes para evitar los factores de riesgo, incluyendo el Plan de Acción 2008-2013 de la Estrategia Mundial para la Prevención y el Control de las Enfermedades No Transmisibles.

    Otras estrategias incluyen:

  • las Recomendaciones Mundial sobre Actividad Física para la Salud
  • el Convenio Marco para el Control del Tabaco
  • la Estrategia Mundial para reducir el uso nocivo del alcohol
  • la Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud.

    Otras estrategias de prevención incluyen la vacunación contra el virus del papiloma humano (VPH) y virus de la hepatitis B (VHB), que son las principales causas del cáncer cervical y de hígado, respectivamente, el control de los riesgos laborales y del medio ambiente y evitar la exposición excesiva a la luz solar.

    Contactos para los medios

    Paul Garwood

    Oficial de comunicaciones

    Organización Mundial de la Salud

    Teléfono: +41794755546

    E-mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla

    Nicolas Gaudin

    Organización Mundial de la Salud IARC

    Móvil: +33 680 572 966

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  • Última actualización el Viernes 04 de Marzo de 2011 08:16
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