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Este 4 de Febrero comenzaron las clases de baile y ejercicios como otra iniciativa del personal de la Representación de OPS/OMS en Honduras para establecer estilos de vida saludables.

Parte del personal se reunió el viernes por la tarde, después de la jornada laboral en el estacionamiento del edificio, donde hicieron ejercicios de estiramiento, baile y terminaron con ejercicios aeróbicos, además de pasar un buen momento. Esta es una de las estrategias que el personal ha encontrado para perseverar en sus metas de realizar ejercicio físico y lograr las metas de control de peso, las que fueron establecidas de forma individual en el mes de enero después de un control médico y un taller que dió las bases para el autocuidado, además de pruebas de laboratorio, glicemia e IMC.

Una evaluación temprana de esta intervención del Programa OPS: Gente y Ambiente Saludable se realizó la última semana de enero, por personal del Programa de Actividad Física del Hospital Escuela; donde hubo notables cambios en la dieta, niveles de actividad física del personal y en algunos disminución de peso y de grasa; en otros, aumento de músculo y porcentaje de agua. 

Este tipo de actividades continuarán realizándose para apoyar las metas de cambio de hábitos del personal de salud, confiando en que se extiendan a sus familias.

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Última actualización el Jueves 07 de Marzo de 2013 14:14