2020-04-03 22:11:58

Participe da consulta pública sobre proposta de diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário

030420 consultapublicaatividadefisica3 de abril de 2020 – A Organização Mundial da Saúde (OMS) abriu uma consulta pública sobre a proposta de diretrizes da OMS sobre atividade física e comportamento sedentário para crianças, adolescentes, adultos e pessoas idosas. Esta consulta pública está sendo conduzida para permitir que a comunidade científica e de saúde pública em geral, bem como os usuários finais das diretrizes, incluindo a sociedade civil e a comunidade, analisem os projetos de recomendações e façam comentários. O prazo para participar termina às 17h do dia 17 de abril de 2020, pelo link https://extranet.who.int/dataform/375518?newtest=Y.



2020-04-02 22:43:39

COVID-19: Materiais de comunicação

Folha Informativa - COVID-19 Desmentindo boatos Gravidez e amamantação Saúde mental Atividade física Tabagismo e COVID-19 Máscaras Infográficos Vídeos

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Informar a população sobre os riscos à saúde apresentados pela COVID-19 é tão importante quanto outras medidas de proteção. Informações precisas e confiáveis permitem que pessoas tomem decisões conscientes e adotem comportamentos positivos para proteger a si e seus entes queridos de doenças como a causada pelo novo coronavírus. Informações baseadas em evidências são a melhor vacina contra os boatos e a desinformação.

 

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Desmentindo boatos

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Gravidez e amamentação

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Saúde mental

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Distanciamento social

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Adolescentes e COVID-19

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Atividade Física

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Tabagismo e COVID-19

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Máscaras

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Dicas de proteção

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Atenção domiciliar

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Infográficos

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Estigma

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Alimentação escolar

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Vídeos

     

     

     

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2019

2019-11-22 14:02:52

Novo estudo liderado pela OMS aponta que a maioria dos adolescentes não pratica atividade física suficiente

adolescentes estudo oms cuba22 de novembro de 2019 – As primeiras tendências globais já compiladas sobre atividade física insuficiente em adolescentes mostram que são necessárias ações urgentes para aumentar os níveis de atividade física em meninas e meninos de 11 a 17 anos. 



2019-06-11 14:12:17

Folha informativa – Alimentação saudável

 Atualizada em junho de 2019

Principais informações

  • Uma alimentação saudável ajuda a proteger contra a má nutrição em todas as suas formas, bem como contra as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), entre elas diabetes, doenças cardiovasculares, AVC e câncer.
  • A alimentação não saudável e a falta de atividade física são os principais riscos globais para a saúde.
  • Práticas alimentares saudáveis começam cedo na vida. A amamentação, por exemplo, promove crescimento e melhora o desenvolvimento cognitivo. Além disso, pode ter benefícios a longo prazo para a saúde, reduzindo o risco de obesidade e de sobrepeso, bem como de desenvolvimento de DCNT.
  • A ingestão calórica deve estar em equilíbrio com o gasto calórico. Para evitar um ganho de peso não saudável, as gorduras não devem exceder 30% da ingestão calórica total (1, 2, 3).
  • As gorduras saturadas devem representar menos de 10% da ingestão calórica total. O consumo de gorduras trans, por sua vez, deve ser inferior a 1% do consumo total. Para isso ser possível, o consumo de gorduras deveria ser modificado para reduzir as gorduras saturadas e trans para gorduras insaturadas (3), com o objetivo de eliminar a gordura trans produzida industrialmente (4, 5, 6).
  • Limitar o consumo de açúcares livres para menos de 10% da ingestão calórica total (2, 7) faz parte de uma alimentação saudável. Uma redução adicional para menos de 5% é sugerida para benefícios adicionais à saúde (7).
  • Manter o consumo diário de sal abaixo de 5g (o equivalente a menos de 2g de sódio) ajuda a prevenir a hipertensão e reduz o risco de doença cardiovascular e AVC entre a população adulta (8).
  • Os Estados Membros da OMS concordaram em reduzir a ingestão de sal da população mundial em 30% até 2025. Também concordaram em deter o aumento do diabetes e da obesidade entre adultos e adolescentes, bem como o sobrepeso durante a infância até 2025 (9, 10).


2019-06-03 19:04:56

OPAS e Ministério da Saúde promovem encontro regional sobre ações para prevenção da obesidade infantil


2019-04-25 18:53:43

Para crescerem saudáveis, crianças precisam passar menos tempo sentadas e mais tempo brincando


2018

2018-09-05 13:20:25

Mais de 1,4 bilhão de adultos correm risco de desenvolver doenças por inatividade física em todo o mundo


2018-06-04 15:37:46

OMS lança plano de ação global sobre atividade física para reduzir comportamento sedentário e promover a saúde


2018-05-28 17:37:59

Assembleia Mundial da Saúde termina com aprovação de resoluções sobre diversos temas