Tómate un minuto cambia una vida
Desde el 2003, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha promovido cada 10 de septiembre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. El objetivo de este día es concientizar a nivel mundial que el suicidio puede prevenirse. El lema en este año es "Tómate un minuto. Cambia una vida".

Mensajes clave:

  • La vida es preciosa y a veces precaria. Tomarse un minuto para tender la mano a alguien puede cambiar el curso de su vida
  • Como miembros de la comunidad, es nuestra responsabilidad apoyar a las personas que puedan estar sufriendo. 
  • Acércate a las personas que lo necesitan y anímalas a hablar a su manera y a su ritmo. 
  • Ofrecer unas palabras de apoyo y escuchar sin juzgar puede hacer la diferencia. 
  • Es un mito que el hablar sobre el suicidio con alguien le da la idea o desencadena el acto; si uno es  compasivo y escucha sin juzgar es más probable que ayude a reducir la angustia que a exacerbarla.
  • El suicidio se puede prevenir con intervenciones oportunas, basadas en la evidencia y a menudo de bajo costo.

Panorama general:

El suicidio es un importante problema de salud pública en todo el mundo. Afecta a las familias, a las comunidades y a países enteros. A nivel mundial, más de 800.000 personas se suicidan cada año, lo que equivale a una cada cuarenta segundos. Por cada muerte por suicidio se estima que hay 20 intentos. El suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo de 15 a 29 años de edad. Aunque mueren más hombres por suicidio, las mujeres tienen más intentos. 

En la Región de las Américas, ocurren aproximadamente 65.000 muertes por suicidio cada año. En muchos países, las muertes por suicidio pueden estar subestimadas. Las tasas más altas de la Región se registran en el Caribe no hispano y en Norteamérica. Es la tercera causa de muerte en personas de 20 a 24 años de edad y la cuarta en los grupos de 10 a 19 años y de 25 a 44 años de edad. Los suicidios en hombres representan aproximadamente el 79% de todas las muertes por suicidio. 

Factores de riesgo de suicidio

En los sistemas de salud y la sociedad

  • Barreras para acceder a la atención en salud y los cuidados necesarios
  • Fácil acceso a los medios para cometer suicidio 
  • La difusión del suicidio de forma inapropiada 
  • La estigmatización asociada a la búsqueda de ayuda a causa de comportamientos suicidas

Comunitarios e Interpersonales

  • Los desastres, guerras y conflictos violentos
  • El estrés producido por la aculturación y el desplazamiento
  • La discriminación, el trauma o el abuso

Individuales

  • Intentos de suicidio previos
  • Trastornos mentales
  • Antecedentes familiares de suicidio
  • Uso nocivo de alcohol
  • Desesperanza
  • Dolor crónico
  • Pérdida de trabajo o financiera
  • Factores genéticos o biológicos
 

Intervenciones basadas en evidencia 

  • Políticas de salud mental y alcohol. 
  • Mejorar el acceso a la atención en salud
  • Restringir el acceso a los medios para cometer suicidio
  • Informar de forma responsable sobre el suicidio
  • Sensibilizar sobre la salud mental, el abuso de sustancias y el suicidio
  • Entrenamiento para identificar a las personas en riesgo y referirlas para que reciban el tratamiento adecuado
  • Evaluación y manejo de las conductas sucididas y de los trastornos por abuso de sustancias
  • Seguimiento y apoyo comunitario para los pacientes que reciben el alta

Pedalea en apoyo a la prevención del suicidio

cycle web ok eng.jpg

La OPS se une a la iniciativa "Marcha ciclista alrededor del mundo" impulsada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP, por sus siglas en inglés) dirigida a concientizar sobre el suicidio y promover actividades de prevención. La propuesta consiste en sumar las millas o kilómetros recorridos en bicicleta entre el 2 y el 17 de septiembre, para conseguir darle la vuelta al mundo de forma colectiva (una distancia de 40,075 kilometros / 24,900 millas).

Te invitamos a sumarte a la campaña subiéndote a la bicicleta y registrando las millas o kilómetros que realices del 1 al 17 de septiembre de 2017.

Puedes ir en bicicleta a cualquier lugar: en su camino a casa, trabajo, carreteras locales, como parte de una carrera, solo, con un grupo de amigos, etc. Cualquier distancia que desee. Cualquier persona de cualquier edad puede unirse al evento. Cuanta más gente participe, mayor conciencia se alcanzará

Entra en los siguientes enlaces para más información y registrar tus millas:

Materiales de comunicación

Tarjetas gráficas

Inglés

WSPD-1-eng

Español

WSPD-1-spa

Inglés

WSPD-2-eng

Español

WSPD-2-spa

Inglés

WSPD-3-eng

Español

WSPD-3-spa

Inglés

WSPD-4-eng

Español

WSPD-4-spa

Banners

Inglés

cycle banner eng-450px

Español

cycle banner spa-450px