La Guía alimentaria para la población uruguaya es un material divulgativo que tiene como objetivo promover una alimentación saludable, compartida y placentera. Elaborada por el Ministerio de Salud Pública, contó con el apoyo de la Organización Panamericana de la Salud, UNICEF y FAO.

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Su contenido está organizado en tres capítulos centrales: 

1- Los principios que orientaron la elaboración de esta guía se recogen las bases conceptuales de la guía, que consideran los nutrientes, los alimentos, las combinaciones de alimentos y comidas, así como las dimensiones culturales y sociales que influyen en las prácticas alimentarias y condicionan nuestra salud. 

2- Las claves en tu día a día, sugiere seis mensajes sobre nuestro estilo de vida y la forma en que comemos, que nos orientan a vivir de un modo más saludable y, además, más placentero.

3- Las claves en tu mesa, reúne cinco mensajes prácticos sobre cómo elegir y preparar los alimentos y bebidas que consumimos para alcanzar un mayor nivel de salud y bienestar.

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Tips sobre sal, azúcar y consumo de pan