De un vistazo: Directrices de la OMS sobre actividad física y comportamiento sedentario.

Acceda al documento	Perspectiva general Este documento proporciona un resumen de las directrices, el proceso emprendido para desarrollar las recomendaciones para cada grupo de población y los pasos necesarios para adoptar e implementar las directrices. Las Directrices de la OMS sobre actividad física y comportamiento sedentario proporcionan recomendaciones de salud pública basadas en evidencias para niños, adolescentes, adultos y adultos mayores sobre la cantidad de actividad física (frecuencia, intensidad y duración) necesaria para ofrecer beneficios importantes para la salud y mitigar los riesgos para la salud. Por primera vez, se brindan recomendaciones sobre las asociaciones entre el comportamiento sedentario y los resultados de salud, así como para subpoblaciones, como mujeres embarazadas y en posparto, y personas que viven con enfermedades crónicas o discapacidad. Documentos relacionados WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour (en inglés) Evidence profiles (Web Annex) (en inglés)