Viernes 14 de noviembre 2025.- El Ministerio de Salud Pública (MSP) presentó un nuevo asistente virtual para dejar de fumar, una herramienta gratuita que acompaña, motiva y orienta a las personas que desean abandonar el consumo de tabaco y vapeadores. El servicio funciona por WhatsApp al 091 365 247, opera las 24 horas y brinda apoyo personalizado basado en evidencia.
Un lanzamiento en un momento clave para la agenda internacional
La presentación de esta herramienta coincide con una etapa relevante para el control del tabaco a nivel global. Del 17 al 22 de noviembre de 2025, se celebrará en Ginebra la Undécima Conferencia de las Partes (COP11) del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco (CMCT), junto con la Cuarta Reunión de las Partes (MOP4) del Protocolo para la Eliminación del Comercio Ilícito de Productos de Tabaco.
La región de las Américas viene fortaleciendo su preparación técnica para estas sesiones con apoyo de la OPS, abordando temas como regulación de productos de nicotina, protección ambiental y sanitaria, adicción a la nicotina, control del comercio ilícito y medidas para evitar interferencias de la industria tabacalera.
En este contexto, la ministra de Salud Pública, Cristina Lustemberg, integrará la delegación uruguaya que participará de la COP11.
Durante el lanzamiento del asistente virtual destacó: “Estamos retomando el liderazgo en esta agenda a nivel internacional”.
Evidencia y eficacia: una ayuda que aumenta las chances de éxito
La coordinadora del Programa Nacional de Control del Tabaco del MSP, Laura Llambí, señaló que los estudios muestran que estas herramientas digitales incrementan un 60% la probabilidad de lograr una cesación exitosa, especialmente cuando están adaptadas al lenguaje y la cultura locales.
Cada proceso es único: el asistente permite avanzar paso a paso, retomar materiales, elegir estrategias de corto o mediano plazo y construir un plan en función de la motivación de cada persona.
Situación del consumo en Uruguay
Uruguay ha logrado importantes avances en las últimas dos décadas. Según datos del MSP:
- 18,6% de los adultos fuma.
- Entre adolescentes, el consumo es menor al 10%.
- El uso de vapeadores se mantiene en torno al 9%.
- El tabaco es la primera causa de muerte evitable, provocando 6.500 muertes anuales en el país.
A nivel mundial, el tabaco es responsable de más de 8 millones de muertes al año, cerca de un millón de ellas en las Américas.
Recomendaciones de la OPS/OMS para dejar de fumar
La OPS/OMS promueve enfoques integrales para acompañar a quienes desean dejar de fumar. Entre sus recomendaciones destacan:
- Establecer una fecha concreta para dejar de fumar.
- Informar a familiares, amigos o compañeros, generando apoyo social.
- Anticipar obstáculos como ansiedad o hábitos asociados.
- Eliminar productos de tabaco del entorno.
Los beneficios comienzan rápidamente:
- A los 20 minutos, disminuyen la tensión arterial y la frecuencia cardíaca.
- A las 12 horas, se normalizan los niveles de monóxido de carbono.
- En 2 a 12 semanas, mejora la circulación y la función pulmonar.
- En 1 a 9 meses, disminuye la tos y la disnea.
