• Mujercon mascarilla mirando por la ventana hacia la calle

Salud Mental y COVID-19

 

El miedo, la preocupación y el estrés son respuestas normales en momentos en los que nos enfrentamos a la incertidumbre, o a lo desconocido o a situaciones de cambios o crisis. Así que es normal y comprensible que la gente experimente estos sentimientos en el contexto de la pandemia COVID-19.

Al temor de contraer el virus en una pandemia como la de COVID-19, se suma el impacto de los importantes cambios en nuestra vida cotidiana provocados por los esfuerzos para contener y frenar la propagación del virus. Ante las nuevas y desafiantes realidades de distanciamiento físico, el trabajo desde el hogar, el desempleo temporal, la educación de los niños en el hogar y la falta de contacto físico con los seres queridos y amigos, es importante que cuidemos tanto nuestra salud física como mental.

La OPS/OMS, junto con sus colaboradores, está brindando orientación y asistencia a la Región de las Américas durante la pandemia COVID-19, para ayudar a apoyar el bienestar mental y general de todas las personas, especialmente de aquellos que podrían necesitar apoyo adicional durante estos difíciles momentos.

Recursos para profesionales de salud

*Para más recursos consulte las publicaciones técnicas al final de la página.

 

Recursos para el público

En tiempos de estrés, haz lo que importa: una guía ilustrada

En tiempos de estrés, haz lo que importa: una guía ilustrada

*Para más información consulte los recursos técnicos y materiales de comunicación al final de la página.

Serie de seminarios virtuales

 

La Unidad de Salud Mental y Abuso de Sustancias está coordinando una serie de seminarios virtuales semanales sobre Salud Mental y Apoyo Psicosocial en el contexto de la COVID-19.

La siguiente lista muestra los seminarios web que se realizan en español. Haga click en el título de cada seminario para obtener más información sobre el mismo.

Para consultar los seminarios en inglés, consulte la versión en inglés de esta página en este enlace

Regístrate aquí para recibir invitaciones y grabaciones de las presentaciones de los seminarios.

Serie de videos

6 consejos para enfrentar el estrés ante la pandemia por COVID-19
 

¿Cómo puedes apoyar a una persona que está pasando por un duelo durante la COVID-19?

¿Cómo proteger la salud mental de los profesionales de la salud durante la pandemia por COVID-19?

¿Cómo ayudar a los niños y niñas a enfrentar el estrés durante la pandemia por COVID-19?
 

4 consejos para enfrentar el estrés y cuidar el bienestar mental durante el aislamiento o cuarentena
 

 

Mi héroe eres tú 

Adaptación del libro infantil "Mi héroe eres tú", realizada por Stanford Medicine


 La salud mental en la atención primaria de salud, una prioridad en la respuesta a COVID 19
 Mecanismos de Coordinación en Salud Mental y Apoyo Psicosocial en Contextos de Emergencias

 

Postales para redes sociales

Descarga las postales para redes sociales haciendo clic en las imágenes.

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