Cuando cosas terribles suceden en nuestras comunidades, podemos extender una mano de ayuda a los que se ven afectados.  Quizás usted se encuentra en la escena de un accidente donde hay personas heridas.  Quizás usted es un trabajador de atención de salud o profesor que conversa con alguien de su comunidad que acaba de presenciar la muerte violenta de un ser querido. Quizás usted es llamado a ser parte de un equipo en un desastre o es voluntario para ayudar a los asilados que han llegado recientemente a su comunidad.  El aprendizaje de los principios básicos de la primera ayuda psicológica le ayudará a prestar apoyo a personas que están muy angustiadas y, más importante, a saber lo que no decir. 

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El tema del "Día Mundial de la Salud Mental" de este año, observado el 10 de octubre, es la "primera ayuda psicológica". Este día, los esfuerzos se enfocarán en apoyo psicológico pragmático básico para las personas que se encuentran en un papel de ayuda, ya sea que se trate de personal sanitario, maestros, bomberos, trabajadores comunitarios, o policías.

A pesar de su nombre, la primera ayuda psicológica cubre tanto el apoyo psicológico como social.  Así como la atención de salud general nunca consiste en solo primeros auxilios físicos, del mismo modo ningún sistema de salud mental debe consistir en solo la Primera Ayuda Psicológica.  En efecto, invertir en la primera ayuda psicológica forma parte de un esfuerzo a más largo plazo para conseguir que alguien con una angustia muy aguda debida a una crisis pueda recibir apoyo básico, y que aquellos que necesiten más que la primera ayuda psicológica reciban un apoyo adicional avanzado por parte de salud, salud mental y servicios sociales.

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