Novas estimativas da OMS mostram poucos avanços em relação à atividade física dos adolescentes nos últimos 15 anos, o que ressalta a necessidade de oferecer aos jovens oportunidades mais seguras e acessíveis para se manterem ativos.
Genebra, Suíça, 9 de novembro de 2026 (OPAS/OMS) – Um em cada quatro adolescentes em todo o mundo relatou não ter realizado pelo menos 60 minutos de atividade física em nenhum dia da semana anterior. O novo estudo, publicado na revista The Lancet Global Health, reuniu dados de 389 pesquisas populacionais realizadas em 140 países e territórios, com a participação de mais de 3,2 milhões de adolescentes.
Segundo as novas estimativas globais publicadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS), isso representa cerca de 240 milhões de jovens de 11 a 17 anos que relataram não ter completado pelo menos 60 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa em nenhum dia da semana anterior ao inquérito. Em média, os adolescentes informaram praticar atividade física apenas 2,7 dias por semana, enquanto somente 14% disseram realizar atividade física durante os sete dias da semana.
Os dados indicam uma falta de progresso em nível mundial nos últimos 15 anos, período em que os níveis de atividade física entre adolescentes permaneceram praticamente estagnados.
A inatividade física é um importante fator de risco para doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer. Ajudar os jovens a desenvolver o hábito da prática de atividade física desde cedo é fundamental para proteger sua saúde e reduzir a carga global dessas doenças.
“Durante 15 anos, houve pouquíssimo progresso no objetivo de aumentar a atividade física entre os jovens, e as meninas continuam sendo as mais prejudicadas”, afirmou Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor-geral da OMS. “A resposta não é exigir mais esforço dos adolescentes, mas construir escolas, ruas e comunidades onde se movimentar, brincar e praticar atividade física seja seguro, fácil e algo natural.”
A desigualdade de gênero nos níveis de atividade física durante a adolescência continua altamente significativa. Entre as meninas, 28% relataram não ter tido nenhum dia ativo, em comparação com 22% dos meninos. Apenas 11% delas informaram praticar atividade física diariamente, contra 17% dos meninos. Em quase todos os países e regiões da OMS, meninas apresentaram níveis mais baixos de atividade física.
Também foram observadas diferenças importantes entre os países. Em alguns deles, apenas 4% dos adolescentes declararam não ter tido nenhum dia ativo. Em outros, esse percentual ultrapassou 40%.
Amplas diferenças nos níveis de atividade nas Américas
As estimativas por país também mostram diferenças significativas nos níveis de atividade física entre adolescentes nas Américas e entre os diversos países da região. Na América Latina e no Caribe, apenas 13,8% dos adolescentes declararam ter realizado pelo menos 60 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa em cada um dos sete dias anteriores, com uma acentuada diferença entre os sexos: 17,8% dos meninos, em comparação com 9,5% das meninas. Esses padrões destacam a necessidade de ampliar as oportunidades para que adolescentes pratiquem atividade física, ao mesmo tempo em que se enfrentam as desigualdades existentes tanto dentro dos países quanto entre eles.
Não há uma única explicação para a falta de progresso em nível global. A prática de atividade física é determinada pelos ambientes onde os adolescentes vivem, estudam, se deslocam e passam o tempo livre. Os padrões de transporte, acesso a espaços públicos seguros, oportunidades para caminhar e pedalar com segurança, ambientes escolares, custo das atividades, normas sociais e estilos de vida cada vez mais marcados pelo tempo diante das telas podem influenciar as oportunidades dos adolescentes de serem fisicamente ativos.
O desafio não consiste apenas em convencer adolescentes a se movimentarem mais, mas em criar ambientes que favoreçam a atividade física como uma parte simples e natural do desenvolvimento e crescimento.
A OMS pede ações mais contundentes nos setores de educação, transporte, planejamento urbano, esporte e saúde, juntamente com esforços para enfrentar as múltiplas barreiras que afetam especialmente meninas.
Os países precisam de políticas que permitam integrar a atividade física à vida cotidiana de forma fácil, segura e acessível. Promover a atividade física nas escolas, investir em rotas seguras para deslocamentos a pé e de bicicleta e incentivar a atividade física nas comunidades pode oferecer aos jovens mais oportunidades para se movimentar, brincar e permanecer ativos em seu dia a dia.
